Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 19 ноябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Тейпирование

Вопрос: Добрый день! Подскажите можно использовать тейп на икроножную мышцу?...травма: надрыв медиальной головки икроножной мышцы по визуальному осмотру врача..от гипса отказалась, т.к хочу сначала сделать УЗИ
Ответ: Здравствуйте! Безусловно, тейпом можно зафиксировать икроножную мышцу. Есть одно но... Повязки из х/б тейпов не предназначены для длительного ношения. Не дышит кожа, конденсируется влага. Пластиковая лангета - выход. Кинезиотейпирование на травмированную поверхность поможет убрать гематому, отек, ускорит заживление. Кинезиотейп можно носить не коже несколько дней.

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Осторожно: «грязные» продукты

16 мая 2014

Осторожно: «грязные» продукты

 

 

 

 

 

 

 

 

 Результаты исследований, проводимых американской экологической организацией «The Environmental Working Group (EWG)», обращают внимание на ряд продуктов, которые следует приобретать только выращенные в районах далеких от крупных магистралей и промышленных производств, так как они способны накапливать пестициды и вредные вещества, в опасных для человеческого организма дозах.

 Понимая, что полностью составить рацион питания из продуктов экологически чистого производства не позволяет их высокая цена - при занятиях спортом специалисты-экологи с международным именем настоятельно рекомендуют учитывать список «грязных продуктов», так как здоровому образу жизни способствует здоровое питание.

В список «грязных продуктов», которые следует приобретать, входят:

- яблоки;

- персики;

- нектарины;

- клубника;

- виноград;

- сельдерей;

- шпинат;

- сладкий (болгарский перец);

- огурцы;

- помидоры (Черри);

- горох;

- картофель.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве

Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов. 

145

СпортМед – 2018 приглашает специалистов спортивной медицины

Международная научная конференция пройдет в Москве в начале декабря

194

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Лазанья из говядины

Рецепты для активных людей

Лазанья из говядины

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)