Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 23 октябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Другая тема

Вопрос: Добрый день! Сыну 8 лет, миопия средней степени: левый глаз -  -4,5, правый - -3,00. Дадут ли допуск в спортивную школу по скалолазанию?
Ответ: Нет

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Пассивная тренировка - верный путь начального этапа реабилитации и сохранения мышечного тонуса

08 мая 2014

Пассивная тренировка - верный путь начального этапа реабилитации и сохранения мышечного тонуса

 

 

 

 

 

 

 

 

В России отмечается повышение интереса населения к «пассивным тренировкам», требующим меньше физических усилий и времени на тренировки.

 Изобретенный еще в 30-х годах 20-го века американским медиком Бернардом Стаффером тонусный стол, позволяет выполнять упражнения любой сложности, не перегружая суставы. Плавность многократно повторяемых движений – дает возможность прорабатывать любую группу мышц. Эффективность такого способа – в семь раз превышает традиционный тренировочный процесс, благодаря чему гораздо проще выкроить всего лишь 1 час для занятий на тонусном столе.

 Занятия «пассивными тренировками» на универсальном аппарате позволяет нормализовать обмен веществ в мускулатуре, обеспечить выведение вредных веществ из организма человека, добиться сбалансированности мышц.

Особенно хорош этод метод на начальном этапе реабилитации при спортивной травме.

 Тренировки на тонусном столе вполне по силам лицам преклонного возраста, исключают развитие чрезмерных нагрузок на позвоночник и сердечно-сосудистую систему человека.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)