Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 20 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Пассивная тренировка - верный путь начального этапа реабилитации и сохранения мышечного тонуса

08 мая 2014

Пассивная тренировка - верный путь начального этапа реабилитации и сохранения мышечного тонуса

 

 

 

 

 

 

 

 

В России отмечается повышение интереса населения к «пассивным тренировкам», требующим меньше физических усилий и времени на тренировки.

 Изобретенный еще в 30-х годах 20-го века американским медиком Бернардом Стаффером тонусный стол, позволяет выполнять упражнения любой сложности, не перегружая суставы. Плавность многократно повторяемых движений – дает возможность прорабатывать любую группу мышц. Эффективность такого способа – в семь раз превышает традиционный тренировочный процесс, благодаря чему гораздо проще выкроить всего лишь 1 час для занятий на тонусном столе.

 Занятия «пассивными тренировками» на универсальном аппарате позволяет нормализовать обмен веществ в мускулатуре, обеспечить выведение вредных веществ из организма человека, добиться сбалансированности мышц.

Особенно хорош этод метод на начальном этапе реабилитации при спортивной травме.

 Тренировки на тонусном столе вполне по силам лицам преклонного возраста, исключают развитие чрезмерных нагрузок на позвоночник и сердечно-сосудистую систему человека.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 48

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 58

Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов

Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.

76

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше...

Письмо из народа врачу футбольной команды.

«У меня в хлеву стоит корова Ласточка....

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)