Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 20 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Питание во время тренировок. Фаст-фуд, газировка, сахар...

04 июль 2017

Питание во время тренировок. Фаст-фуд, газировка, сахар...

На страницах издания «British Journal of Sports Medicine» на днях появилось обращение экспертов с мировым именем в области здорового питания, указывающих на необходимость развеять миф, созданный маркетологами пищевой индустрии, призывающий не отказываться от употребления «сладких газировок» и фастфуда, если регулярно заниматься спортом.

В еженедельном британском медицинском журнале «Lancet» уже публиковались выводы группы экспертов, указывающих на значительно большую опасность нездорового питания, нежели прием алкоголя, отсутствие физических нагрузок и табакокурение вместе взятые. Значительная часть медиков убеждена, что физические упражнения, снижая риск развития диабета, приобретенного с возрастом слабоумия и сердечных заболеваний, совершенно не помогут тем, кто страдает от ожирения, если не изменить пагубные пищевые привычки, отказавшись от избыточного употребления углеводов и сахара.

Недавние исследования даже нивелируют активно продвигаемый в последнее время подход, рекомендующий подсчитывать количество потребляемых калорий, поскольку их источник также имеет огромное значение – всего 150 лишних калорий, полученных организмом при употреблении сахара, в 11 раз увеличивают опасность развития сахарного диабета.

Эксперты здравоохранения винят во всем пищевую индустрию, которая создала миф, будто спортивные упражнения снижают возможный вред нездорового и чрезмерного питания. Отрасль просто использовала методы, применявшиеся в свое время в табачной индустрии. Поэтому и предлагается запретить использование изображений известных личностей в рекламе сладких «газировок», перестав «увязывать» в рекламе вредную еду и спорт.
 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 51

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 59

Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов

Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.

78

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.

В дни тяжелых тренировок

Для поддержания работоспособности и в дни усиленных тренировок помогут...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)