Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
16 мая 2014
Посттравматическая депрессия спортсмена требует квалифицированного лечения
Сотрудники Университета Джона Ф. Кеннеди (John F. Kennedy University) утверждают, что не менее 90% мучений, которые испытывает спортсмен, получивший травму, имеют эмоционально-психологический характер. По мнению специалистов, возникновение посттравматической депрессии оказывает более пагубное воздействие на спортсмена, чем физические страдания. Испытываемые при этом, чувство отчаяния и тревоги, ощущение своей беспомощности – могут доставлять больше страданий, чем разрыв связок.
По мнению многих спортсменов, на определенное время вынужденных оставить спорт, снижение физической активности неминуемо ведет к потере ряда защитных механизмов, что увеличивает риск заболеть элементарной простудой. Эксперты, в своих оценках опасности посттравматической депрессии, отзываются еще категоричнее. Основываясь на своем практическом опыте, они утверждают, что длительное бездействие спортсмена может привести даже к утрате чувства идентичности.
Последние Новости о спортивной медицине.
Витамин D и самоизоляция
Эксперты рекомендуют мониторинг показателей витамина D в период пандемии.
27
Вебинар по спортивной психологии в июне. 32 Академических часа. Идет набор слушателей
43
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы