Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 22 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Посттравматическая депрессия спортсмена требует квалифицированного лечения

16 мая 2014

Посттравматическая депрессия спортсмена требует квалифицированного лечения

 

 

 

 

 

 

 

 

 Сотрудники Университета Джона Ф. Кеннеди (John F. Kennedy University) утверждают, что не менее 90% мучений, которые испытывает спортсмен, получивший травму, имеют эмоционально-психологический характер. По мнению специалистов, возникновение посттравматической депрессии оказывает более пагубное воздействие на спортсмена, чем физические страдания. Испытываемые при этом, чувство отчаяния и тревоги, ощущение своей беспомощности – могут доставлять больше страданий, чем разрыв связок.

 По мнению многих спортсменов, на определенное время вынужденных оставить спорт, снижение физической активности неминуемо ведет к потере ряда защитных механизмов, что увеличивает риск заболеть элементарной простудой. Эксперты, в своих оценках опасности посттравматической депрессии, отзываются еще категоричнее. Основываясь на своем практическом опыте, они утверждают, что длительное бездействие спортсмена может привести даже к утрате чувства идентичности.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 16

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

192

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 157

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Говядина с черносливом

Рецепты для активных людей.

Говядина с черносливом

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)