Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 20 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Приложить лед при травме? "Этого делать нельзя",- утверждает гуру криотерапии

15 январь 2015

Приложить лед при травме? "Этого делать нельзя",- утверждает гуру криотерапии

 

 

 

 

 

 

 

 

 Доктор Гейб Миркин (Gabe Mirkin), один из основателей методов лечения спортивных травм с применением охлаждения, буквально ошарашил многих специалистов, заявив, что применение льда в первые часы после получения травмы не оказывает положительного эффекта. По его словам, имеются все основания предполагать, что подобные процедуры даже замедляют процесс восстановления мягких тканей после травмы.

 Подтверждением подобным утверждениям являются результаты двух десятков исследований, проведенных специалистами для выявления способов эффективного восстановления после травмы. По мнению Миркина, последние исследования наглядно доказали, что сильное охлаждение пораженного участка, путем прикладывания льда, ухудшает процесс заживления, поскольку уменьшение кровотока приводит к снижению количества целебных веществ, поступающих с кровью в травмированный участок.

 Проведенные в 2013-м в Париже исследования убедительно доказали, что применение криотерапии отрицательно сказалось на процессе восстановления спортсменов после значительных физических нагрузок. Гейб Миркин утверждает, что подобное противовоспалительное лечение ограничивает естественные защитные реакции организма, в результате – спортсмен гораздо дольше находится на лечении, удлинняется период медицинской реабилитации.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 51

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 59

Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов

Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.

78

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)