Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 22 январь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Добрый день! Подскажите, на какой день можно начинать разминать мышцу после травмы: надрыв медиальной головки икроножной мышцы? обязателен ли гипс? Альтернатива гипсу?
Ответ: Альтернатива гипса - пластиковая лангетка. О целесообразности и степени иммобилизации, сроках восстановления и способе ведения Вашей травмы - проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом-травматологом. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Приложить лед при травме? "Этого делать нельзя",- утверждает гуру криотерапии

15 январь 2015

Приложить лед при травме? "Этого делать нельзя",- утверждает гуру криотерапии

 

 

 

 

 

 

 

 

 Доктор Гейб Миркин (Gabe Mirkin), один из основателей методов лечения спортивных травм с применением охлаждения, буквально ошарашил многих специалистов, заявив, что применение льда в первые часы после получения травмы не оказывает положительного эффекта. По его словам, имеются все основания предполагать, что подобные процедуры даже замедляют процесс восстановления мягких тканей после травмы.

 Подтверждением подобным утверждениям являются результаты двух десятков исследований, проведенных специалистами для выявления способов эффективного восстановления после травмы. По мнению Миркина, последние исследования наглядно доказали, что сильное охлаждение пораженного участка, путем прикладывания льда, ухудшает процесс заживления, поскольку уменьшение кровотока приводит к снижению количества целебных веществ, поступающих с кровью в травмированный участок.

 Проведенные в 2013-м в Париже исследования убедительно доказали, что применение криотерапии отрицательно сказалось на процессе восстановления спортсменов после значительных физических нагрузок. Гейб Миркин утверждает, что подобное противовоспалительное лечение ограничивает естественные защитные реакции организма, в результате – спортсмен гораздо дольше находится на лечении, удлинняется период медицинской реабилитации.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

С Новым 2019 годом!

Счастья, успехов, здоровья! 57

Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве

Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов. 

332

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Чудесный целитель: сладкий перец!

лекарство не всегда бывает горьким. Порой оно скрывается в тех местах, где мы его даже не ищем...

Профилактика простудных заболеваний

Для профилактики простудных заболеваний, в холодное время года, сразу после тренировки или игры...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)