Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
21 сентябрь 2012
Спортдоктор установил призы наиболее активным участникам нашего портала.
С радостью сообщаем, что у Вас есть шанс в конце года получить призы и подарки от партнеров нашего портала.
По пять тысяч рублей получат:
- Посетитель, приславший большее количество статей и новостей
- Посетитель, наиболее активный участник форума
- Наиболее активный участник нашего портала
Кроме того, напоминаем, что на нашем портале продолжаются фото- и видео- конкурсы с установленными призами и подарками:
Фотоконкурс «Спорт и медицина. Люди и события»
Фотоконкурс «Я люблю тебя жизнь»
Итоги конкурсов будут подводиться 28 декабря 2012 года в годовщину выхода на просторы Интернета нашего Журнала практической медицины.
В августе, за ответ на форуме, врач Юрий Куклин, зарегистрированный под ником footballdoctor получил денежное вознаграждение в размере 3 000 рублей, согласно объявленным условиям. Деньги перечислены на счет указанный победителем.
Осталось не так много времени!
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
140
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
198
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы