Профессиональный спорт - работа не для всех.

/netcat_files/83/105/2e8f80f12cce1d1e6ee5c6b30357c58c
Рейтинг
0
0 голосов

 


 


 


 


 


 


 


 


 Отчет об исследованиях, предоставленный группой сотрудников Университета из Лозанны свидетельствует об отрицательном воздействии на организм человека чрезмерных физических нагрузок, получаемых им, даже во время занятий в фитнес клубе.


 Тестирование проводили на группе добровольцев из 1200 человек, в возрасте от 16 до 20 лет. В качестве стандартов использовалась 25 бальная система ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения). В соответствии с этим стандартом – средний балл у здорового человека равен 17.


 Добровольцы были распределены на группы, в зависимости от напряженности занятий спортом:
- треть молодых людей занималась время от времени;
- 40% добровольцев занималась физическими упражнениями от 3-х до 10 часов в неделю;
- 18% - от 10 до 17 часов в неделю;
- 5% - отдавали физическим упражнениям более 17 часов еженедельно.


 Результат ошеломил даже ученых. Лучшие показатели по системе ВОЗ продемонстрировали молодые люди, уделявшие тренировкам не более 14 часов в неделю. Молодые люди, уделявшие своей физической форме больше времени – набрали лишь 13 баллов по системе ВОЗ.


 Эти данные еще раз доказывают, что профессиональное занятие спортом - тяжелая работа, влияющая на качество жизни атлета. Несомненно, что профессиональные спортсмены выдерживают титанические нагрузки благодаря продуманному графику тренировок, сбалансированному питанию, спланированному восстановлению, спортивной медицине и фармакологии.

Все Новости...