Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 22 февраль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Вопрос: Приобрету шарнирный бандаж на колено Muller hinge 2100.
Ответ:

Интернет магазин спортивной медицины Спортдоктор.ру 

Делайте заказ здесь

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Простые правила для родителей будущих чемпионов

29 мая 2014

Простые правила для родителей будущих чемпионов

 

 

 

 

 

 

 

 

 Учитывая рост травматизма в детском и юношеском спорте, увеличение количества молодых спортсменов, которые прекращают свою карьеру под влиянием психологических факторов, американскими медиками были разработаны рекомендации для родителей, позволяющие обезопасить детей, сохранить их стремление вести активный образ жизни.

Для этого необходимо:

1. Учитывая стремления юного спортсмена, помочь ребенку выбрать тренера, который обладал бы необходимыми знаниями и опытом. Это позволит снизить вероятность травматизма, приобрести необходимые технические навыки выполнения упражнений и поведения на игровом поле во время соревнований.

2. Не «форсировать» спортивные нагрузки и количество занятий, так как чем большая интенсивность тренировок, тем больше вероятность получить травму. Это, пожалуй, самое сложное правило, так как требует определения той грани, когда набравший опыт юный спортсмен - может безопасно перейти на более сложный уровень физических нагрузок.

3. Разнообразить тренировки с развлечениями, что позволит избежать эффекта «выгорания», когда ребенок теряет интерес к спорту.

4. Не ставить перед начинающим спортсменом «грандиозных» задач, понимая, что только единицы могут получить спортивную стипендию. Необходимо поощрять ребенка, а достижения – воспринимать с оптимизмом.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. План семинаров и курсов на февраль-март 2018 года

Лаборатория физической культуры и практической психологии 34

IV Международный Конгресс АСТАОР сегодня начинает свою работу

Сегодня Москва радушно принимает гостей IV Международного Конгресса АСТАОР. Несмотря на скрипучий мороз, в форуме примет рекордное количество участников из разных субъектов Российской Феде 79

Болельщик без флага, что солдат без автомата.

Раздумья про вброс информации о запрете использования болельщиками российского флага на трибунах Олимпиады - 2018

109

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)