05 февраль 2014

Врачебный контроль в спорте. Пульс спортсмена

 Во время интенсивных тренировок есть определенный предел, при котором увеличение нагрузки не может привести к росту частоты сокращений сердечной мышцы. Максимальный пульс, который достижим при тренировках до изнеможения, постоянен, он проявляется в виде плато на графике, показывающем динамику изменений сердечных сокращений.

 Подобный параметр важен для клинической практики, предлагающей интенсивность реабилитационных и тренировочных упражнений, хотя не всегда при этом можно выполнить функциональное тестирование всех нуждающихся.

 Нет никакой зависимости предела сердечных сокращений от пола спортсмена, что противоречит прежним исследованиям, которые гласили, что для женщин подобный параметр снижен.

 Ученые видят объяснение этому в том, что участники исследований были здоровы, не курили или вели активную деятельность.

 Выведенная формула сердечных сокращений не зависит от того, какой индекс массы тела имеет человек. Страдающие ожирением достигают немного меньшего ритма сердечных сокращений, нежели стройные, однако такая разница не претендует на статистическую значимость.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Новый футбольный клуб ищет врача команды. Срочно.

Сезон стартует через 10 дней 527

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 128

Умер Дмитрий Бабиченко

В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года 233

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.