Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
14 декабрь 2014
В пробе «А» двух российских гребцов обнаружено запрещенное вещество
Комиссия «РУСАДА», предварительное рассматривающая заключения антидопинговых лабораторий, на время отстранила двух российских гребцов от участия в учебно-тренировочных сборах и проводимых состязаниях. Такое решение было принято в отношении Игоря Трушина и Вячеслава Березняка, поскольку в пробе «А» были выявлены запрещенные субстанции. Проведение тестирования на допинг было осуществлено 21.11.2014 во время Первенства РФ по гребле на байдарках и каноэ, которое проводилось в Краснодаре. Спортсменов, в отношении которых появились устойчивые подозрения в применении ими допинга, предупредили об их правах, проинформировав о начале расследования. По истечению положенного срока Всероссийская федерация должна принять решение о наличии либо отсутствии факта нарушения антидопингового законодательства. Только на днях ею был дисквалифицирован на 4 года Константин Николаев по результатам тестирования, проведенного 13.08.2014.
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
124
Умер Дмитрий Бабиченко
228
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
Крем –суп из белых грибов и гребешков
Простые рецепты для профессиональных спортсменов
Крем –суп из белых грибов и гребешков