Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
04 март 2016
В Билефельдском Университете (Германия) разработан виртуальный 3D-тренер, предназначенный не для одних лишь спортсменов-профессионалов. Предполагается использование виртуального тренера при реабилитации пациентов, которым назначена программа восстановления после травм или оперативных вмешательств. Очки виртуальной реальности создают ощущение присутствия в спортивном зале, где тренировкой руководит квалифицированный специалист.
На одежду тренируемого наносятся специальные светоотражающие маркеры, которые сканируются ИК-камерами с передачей изображения на экран. Пользователь, таким образом, выполняя предписанные специалистом упражнений, видит свои ошибки, получает замечания от виртуального тренера.
Программой предусмотрена демонстрация ошибок в гипертрофированном виде, чтобы выполняющий физические упражнения обратил на них внимание. Если появляется необходимость более тщательно проработать определенное упражнение, указав на погрешности в технике выполнения, видео на экране демонстрируется в этом случае в замедленном режиме. Авторы новой методики заверяют, что в программное обеспечение 3D-тренера заложена традиционная гимнастика, упражнения йоги, тай-дзи.
В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
Простые рецепты для профессиональных спортсменов
Крем –суп из белых грибов и гребешков