Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
04 март 2016
В Германии создан виртуальный 3D-тренер для профессиональных спортсменов и реабилитации больных
В Билефельдском Университете (Германия) разработан виртуальный 3D-тренер, предназначенный не для одних лишь спортсменов-профессионалов. Предполагается использование виртуального тренера при реабилитации пациентов, которым назначена программа восстановления после травм или оперативных вмешательств. Очки виртуальной реальности создают ощущение присутствия в спортивном зале, где тренировкой руководит квалифицированный специалист.
На одежду тренируемого наносятся специальные светоотражающие маркеры, которые сканируются ИК-камерами с передачей изображения на экран. Пользователь, таким образом, выполняя предписанные специалистом упражнений, видит свои ошибки, получает замечания от виртуального тренера.
Программой предусмотрена демонстрация ошибок в гипертрофированном виде, чтобы выполняющий физические упражнения обратил на них внимание. Если появляется необходимость более тщательно проработать определенное упражнение, указав на погрешности в технике выполнения, видео на экране демонстрируется в этом случае в замедленном режиме. Авторы новой методики заверяют, что в программное обеспечение 3D-тренера заложена традиционная гимнастика, упражнения йоги, тай-дзи.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
140
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
198
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы