Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 21 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Игроков мадридского «Реала» преследуют травмы.

05 февраль 2015

Игроков мадридского «Реала» преследуют травмы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Игра с «Севильей» дала много работы медицинскому штабу королевского клуба. В самом дебюте матча травму задней поверхности бедра получил игрок обороны Серхио Рамос. Возвращение в общую группу после подобной мышечной травмы составляет двадцать один день (см. надрыв мышц задней поверхности бедра).
 Кроме того у полузащитника Хамеса Родригеса был диагностирован перелом пятой плюсневой кости и была проведена операция. Сроки восстановления составят в этом случае не менее двух месяцев.

 Лазарет «Реала» последнее время не пустует, - Пепе и Лука Модрич продолжают заниматься с реабилитологами, два дня назад были «выписаны» и приступили к тренировкам с командой защитник Фабиу Коэнтрау и полузащитник Гарет Бейл.

 Такое количество травмированных ключевых игроков заставляет главного тренера команды Карло Анчелотти проводить вынужденную ротацию состава. Благо скамейка запасных позволяет это делать практически безболезненно.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 15

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

191

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 155

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.

Гренки с чесноком в духовке за 5-7 минут. Фото пошаговое не нужно.

Простой, но верный рецепт вкуснейших гренок.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)