Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 30 октябрь 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Правильные навыки и техника, заложенные в детстве, ведут к снижению травматизма в большом спорте

23 сентябрь 2014

Правильные навыки и техника, заложенные в детстве, ведут к снижению травматизма в большом спорте

 

 

 

 

 

 

 

 

 Ситуация с детским травматизмом в регби беспокоит спортивных врачей, работающих в Гэльской Атлетической Ассоциации (Ирландия). Разработанная ими методика тренировок направлена на обеспечение безопасности спортсменов в возрасте от 12 до 14 лет во время выполнения спортивных упражнений, выработку навыков игры, учитывая биомеханические особенности нагрузок, получаемых регбистом во время матча.

 Стратегической целью Ассоциации в этом вопросе является обучение тренерско-преподавательского состава методам совершенствования природных возможностей организма подростка, занимающегося таким травмоопасным контактным видом спорта.

 Как отмечает Джо Шмидт (Joe Schmidt), один из кураторов проекта, процесс внедрения в практику научных разработок, позволяющих повысить технику безопасности тренировок и состязаний, наталкивается на непреодолимые, порой, преграды. Тренер и спортсмены от тренировки к тренировке соблюдают рекомендуемую методику, а в период соревнований – разминки сокращаются, больше уделяется внимание игровым моментам, а про технику игры забывают.

 Безопасная техника игры, основанная на научно обоснованных биомеханических рекомендациях, требует регулярного повторения. Только в этом случае удается достигать снижения уровня травматизма, а не сокрушаться, что не менее 20% игроков лечатся от травм.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!

В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...

81

Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL

Cеть медицинских лабораторий KDL обеспечит тестирование команд и представителей Лиги на COVID-19 97

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Фреш «Энергетический»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Энергетический»

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)