Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 19 апрель 2021   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Правильные навыки и техника, заложенные в детстве, ведут к снижению травматизма в большом спорте

23 сентябрь 2014

Правильные навыки и техника, заложенные в детстве, ведут к снижению травматизма в большом спорте

 

 

 

 

 

 

 

 

 Ситуация с детским травматизмом в регби беспокоит спортивных врачей, работающих в Гэльской Атлетической Ассоциации (Ирландия). Разработанная ими методика тренировок направлена на обеспечение безопасности спортсменов в возрасте от 12 до 14 лет во время выполнения спортивных упражнений, выработку навыков игры, учитывая биомеханические особенности нагрузок, получаемых регбистом во время матча.

 Стратегической целью Ассоциации в этом вопросе является обучение тренерско-преподавательского состава методам совершенствования природных возможностей организма подростка, занимающегося таким травмоопасным контактным видом спорта.

 Как отмечает Джо Шмидт (Joe Schmidt), один из кураторов проекта, процесс внедрения в практику научных разработок, позволяющих повысить технику безопасности тренировок и состязаний, наталкивается на непреодолимые, порой, преграды. Тренер и спортсмены от тренировки к тренировке соблюдают рекомендуемую методику, а в период соревнований – разминки сокращаются, больше уделяется внимание игровым моментам, а про технику игры забывают.

 Безопасная техника игры, основанная на научно обоснованных биомеханических рекомендациях, требует регулярного повторения. Только в этом случае удается достигать снижения уровня травматизма, а не сокрушаться, что не менее 20% игроков лечатся от травм.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!

В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...

240

Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL

Cеть медицинских лабораторий KDL обеспечит тестирование команд и представителей Лиги на COVID-19 227

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

При укусе насекомых

При укусе пчел и ос поможет...

Голос пропал или сел: что делать?

Пропавший голос - проблема не только профессиональных артистов...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)