Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
23 сентябрь 2014
Вручена ежегодная премия за вклад в спортивную науку и медицину
Gatorade Sports Science Institute (США), специализирующийся на вопросах разработки оптимального питания для спортсменов, наградил своей ежегодной премией тренера по легкой атлетике Университета Джорджии Рона Коурсона (Ron Courson).
Институт, таким образом, оценил большой вклад тренера и специалиста спортивной медицины в создание эффективно действующей системы снижения травматизма у спортсменов. Рон Коурсон, прошедший курс обучения в Теннеси-Чаттануга по курсу физиотерапия, имеет большой опыт в реабилитации спортсменов, перенесших травмы либо требующих восстановления после критических нагрузок.
Работая тренером, он не прекращает научной и преподавательской работы. Его перу принадлежит учебник о способах оказания неотложной помощи во время тренировочного процесса. Многие студенты прошли практические курсы оказания помощи спортсменам, организации безопасного тренировочного процесса, что свидетельствует о востребованности в современном спорте этих дисциплин. Научная и преподавательская работа Рона Коурсона позволяет сохранять здоровье спортсменов, помогает им научиться избегать многих травм.
От редакции: Когда в нашей стране появятся подобные награды? Дело не в самой премии, не в ее размере. Суть - в признании ученых и практиков, работающих на благо российского спорта и спортивной медицины, стимулировании новых изысканий, поощрение практиков. Хочется верить, что скоро...
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
118
Умер Дмитрий Бабиченко
225
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы