Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 24 мая 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Фестиваль бега пройдет перед праздником Победы в Сочи

27 апрель 2016

Фестиваль бега пройдет перед праздником Победы в Сочи

В рамках намеченного на 05-08 мая необычного фестиваля бега, местом проведения которого выбран горный курорт "Роза ветров" вблизи Сочи, запланировано проведение ряда дополнительных мероприятий.

Это и ярмарка спорттоваров, и встреча с медиками, специалистами в вопросах спортивного питания, звездами спорта.

В программе фестиваля «Rosa Run» предусмотрено 4 забега, а именно:
- Rosa Peak Challenge, во время которого от участников состязаний потребуется за 40 минут добежать до горной вершины Роза Пик, стартовав с вершины Роза Плато (высота 1170 м);
- Rosa Quest – участникам командного забега предстоит преодолеть, выполняя полученные задания, не менее 5 км, а то и все 15 километров;
- Rosa Carnival - оригинальный по замыслу костюмированный «fun» забег, проводимый с благотворительными целями, в котором намерены принять участие самые «креативные» бегуны;
- Rosa 777 – признанный главным событием фестиваля, рассчитанный на смелых и выносливых бегунов забег, который начнется на площади Роза. Участников забега предстоит преодолеть дистанцию, на которой перепад высоты составляет 500 метров.

Пожалуй, это будет первое масштабное мероприятие в летнем сезоне 2016 на известном сочинском курорте «Роза ветров».

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 124

Умер Дмитрий Бабиченко

В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года 228

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?

Ивица Олич и капустный лист.

Ивица Олич, будучи игроком ЦСКА, травмировал колено...

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)