Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
08 август 2017
Поможет ли спорт справиться детям с симптомами СДВГ?
По данным клиники Майо, регулярные физические упражнения и занятия командными видами спорта, несомненно, оказывают только положительное воздействие на поведенческие характеристики детей, страдающих от синдрома дефицита внимания и гиперактивности, что обусловлено улучшением когнитивных функций.
Врачи рекомендуют больным СДВГ занятия спортом. Это вызывает беспокойство родителей, поскольку им известно, что невнимательность либо гиперактивность, характерные для ребенка, могут негативно воздействовать на физические и социальные навыки, востребованные практически в любом командном виде спорта. Характерные для заболевания синдромы действительно способствуют возрастанию риска спортивной травмы. Беспокойство вполне обоснованное. Ведь именно сложности с фокусировкой внимания создают основные проблемы - школьная команда просто не пожелает иметь в составе СДВГ-игрока.
В Университете штата Огайо завершены исследования, подтверждающие «тяготение» к командным видам спорта детей с СДВГ. Это позволяет им развить социальные навыки, быстрее учиться взаимодействовать со сверстниками в команде. Даже боевые искусства, повышающие «организованность» ребенка, положительно влияют на психо-социальную адаптации. Любое участие в спортмероприятиях для детей с СДВГ улучшает их координацию и социальные навыки, повышая самооценку ребенка.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
140
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
198
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы