Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 24 мая 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / В Тольятти пройдет практический семинар по вопросам спортивного питания в бодибилдинге

17 январь 2015

В Тольятти пройдет практический семинар по вопросам спортивного питания в бодибилдинге

 

 

 

 

 

 

 

 

 На 31 января и 1 февраля в Тольятти намечено проведение масштабного бесплатного семинара, посвященного вопросам оптимальной организации тренировочного процесса, применения современного безопасного спортивного питания, необходимых для эффективного занятия бодибилдингом.

 Как сообщает «TLTnews.ru», семинар-практикум пройдет в известном городском клубе - "Фит Лайн Оптима". Отвечать на вопросы будут известные в мире бодибилдинга спортсмены – мастер спорта по бодибилдингу Сергей Зебальд, российский чемпион в категории «100+» и обладатель бронзы конкурса «Арнольд Классик», чемпион России Владимир Борисов.

 Организаторы семинара-практикума заверяют, что все присутствующие смогут продегустировать спортивное питание и добавки, используемые в тренировочном процессе. На второй день намечено провести совместную тренировку всех желающих с российскими чемпионами, в ходе которой можно будет получить квалифицированные советы по технике выполнения упражнений.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 124

Умер Дмитрий Бабиченко

В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года 228

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)