Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 16 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Красивая реклама - не гарантия качества спортивного питания. И, тем более, не его сертификат.

04 октябрь 2014

Красивая реклама - не гарантия качества спортивного питания. И, тем более, не его сертификат.

 

 

 

 

 

 

 

 

 По информации «Journal of Medical Ethics», исследователи из Мельбурнского Института Спорта высказали свои вполне обоснованные сомнения в том, что спортивные напитки и пищевые добавки могут иметь такое положительное воздействие на организм, как утверждает реклама. Кроме того, употребление добавок профессиональными спортсменами либо любителями высокого уровня, может привести к случайному попаданию в организм вещества, которое будет идентифицировано как допинг при очередном тестировании.

 Следует учитывать, что спортивные напитки, как и алкоголь, имеют высокую энергетическую ценность. Бесконтрольное их употребление ведет к набору лишнего веса.

 Австралийские ученые, совместно с диетологами из США и Канады, уже неоднократно выступали против массового распространения спортивных напитков и пищевых добавок, поскольку отсутствует научно обоснованная информация об их положительном воздействии на организм человека во время физических нагрузок. По мнению специалистов, даже тот факт, что производители этих продуктов являются спонсорами многих спортивных команд, не может служить поводом для чрезмерного увлечения ими. Достаточно вспомнить, что в свое время табачные компании финансировали многие спортивные мероприятия и клубы.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве 24-25 июля 2018 года

Группа маленькая – 10 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

176

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 147

Допинг в лыжном спорте

Спортивное питание для Лыжной Федерации Австрии предварительно тестируется Европейской лабораторией NSF International 120

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

Письмо из народа врачу футбольной команды.

«У меня в хлеву стоит корова Ласточка....
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)