Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 21 мая 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Вопрос: Приобрету шарнирный бандаж на колено Muller hinge 2100.
Ответ:

Интернет магазин спортивной медицины Спортдоктор.ру 

Делайте заказ здесь

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Невидимая угроза - сидячая работа

15 сентябрь 2014

Невидимая угроза - сидячая работа

 

 

 

 

 

 

 

 

 Исследования, проведенные специалистами Американского колледжа спортивной медицины, наглядно свидетельствуют о повышении риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний под воздействием малоподвижного образа жизни.

 Длительное время, проведенное человеком в сидячем положении, отрицательно сказывается на функции эндотелия бедренной артерии, что наглядно продемонстрировало исследование, проведенное над группой случайно выбранных добровольцев, не имеющих признаков тучности и иных нарушений сердечно-сосудистой деятельности. После трех часов сидения в комфортном мягком кресле у добровольцев отмечалось значительное снижение периферического кровообращения. Это приводило не только к застою крови в нижних конечностях, но и появлению факторов, способствующих образованию тромбов, утрате сосудами своей эластичности. Небольшие физические нагрузки, в виде непродолжительной, ежечасной пробежки на тренажере «беговая дорожка», устраняли факторы риска, о чем свидетельствуют результаты, продемонстрированные второй группой добровольцев.

 По мнению руководителя исследований, Саурабха Тозара, именно сидячий образ жизни приводит к возникновению первых симптомов сердечно-сосудистых заболеваний. Небольшие регулярные физические нагрузки устраняют причину развития гипертонии, сердечных патологий, застойных явлений.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Движение - это здоровье

Мнение известного ортопеда: Физические упражнения – это лекарство 21

Бег: польза или вред. Мужское здоровье

Многих мужчин, приверженцев регулярного бега, беспокоит вопрос – не опасна ли данная сверхпопулярная дисциплина для половой системы? 64

Приглашаем врачей на конференцию "Детско-юношеский футбол в России"

Мероприятие пройдет 14 мая в Москве, на РЖД Арене 76

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Ивица Олич и капустный лист.

Ивица Олич, будучи игроком ЦСКА, травмировал колено...

Голос пропал или сел: что делать?

Пропавший голос - проблема не только профессиональных артистов...

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Несколько проверенных народных рецептов
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)