Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 19 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Фигурист Александр Смирнов будет выступать в Сочи, несмотря на полученную травму! Мы верим!

11 октябрь 2013

Фигурист Александр Смирнов будет выступать в Сочи, несмотря на полученную травму! Мы верим!

 

 На соревнованиях «Мемориал Панина» в Санкт-Петербурге российский фигурист Александр Смирнов при падении получил травму колена. По предварительному диагнозу – разрыв собственной связки надколенника. Пара Александр Смирнов – Юко Кавагути одна из сильнейших в российском фигурном катании. Вместе с тренером Тамарой Москвиной они вели подготовку к Олимпийским играм в Сочи.

 

 Спортивная карьера – хрупкая вещь. Особенно в фигурном катании. Изнурительные ежедневные двух-трехразовые тренировки, определенный образ жизни, соблюдение режима, проходные соревнования, на которых оттачиваются последние штрихи перед главным стартом сезона. Четкий план подготовки. Нет времени расслабиться, нет времени хандрить. И уж, совсем нет времени на болячки. День-два пропуска тренировок из-за простуды уже вносят свои коррективы в многомесячный план подготовки. Не говоря уже о более серьезных проблемах со здоровьем, которые могут лишить спортсмена, вместе с партнершей занять достойное место в главных играх планеты.

 А что делать, когда травма настигает на финишной прямой, когда до начала Олимпийских Игр в Сочи осталось сто с лишним дней? Да не простая травма, а такая, которая требует оперативного лечения, последующего восстановления, преодоления себя. Вот эта та ситуация, которая называется спортивное преодоление.

 Вы скажете – что здесь зависит от спортсмена, все в руках спортивных врачей, хирургов, реабилитологов? И будете неправы.

 Вот тут-то и можно и нужно показать твердый характер, взять себя в руки и шаг за шагом проходить возникшую ситуацию. Да, тяжело. Да, кажется сейчас, что невозможно. Но, это только на первый взгляд. Сколько примеров знает история нашего спорта, когда, казалось бы, в безнадежной ситуации, преодолев неимоверные трудности, российские и советские спортсмены восходили на пьедестал, оставив позади многих «благополучных» конкурентов. Главное в себя верить. Главное знать, что ты можешь, что у тебя все получится.

 Счет идет на дни, сроки позволяют успеть восстановиться к старту соревнований.

 Сжимаем кулаки за Александра, за его партнершу, за тренера Тамару Москвину.

Верим, что увидим эту замечательную пару на Играх-2014. Верим, что стоя на пьедестале в Сочи, этот дуэт будет слушать рукоплескание всего Мира. А мы будем восхищаться тем, как наш, русский парень, доказал всем, что есть место подвигу в нашей жизни.

Скорейшего выздоровления, Александр! Стойкости и терпения!

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 64

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

284

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше...

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)