Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
18 январь 2015
Сотрясение мозга у ребенка и спорт. Статистика настораживает.
По данным американского центра контроля заболеваемости, за последние 10 лет количество травм головы в детском спорте возросло на 60%. Причем отмечается, что вероятность получить сотрясение мозга у мальчика в три раза больше, чем у девочки.
Д-р Хэмиш Керр (Hamish Kerr), специалист в области детской спортивной медицины, указывает на основные симптомы, которые проявляются у детей, страдающих от нелеченого сотрясения мозга - головная боль, частые головокружения, ребенок не может сосредоточиться на занятиях. В практике детских спортивных врачей настолько часто встречается сотрясение головного мозга, что даже без сканирования мозга можно установить диагноз, наблюдая симптомы очагового неврологического дефицита (нарушения слуха, зрения, речи, онемение участков кожи, невозможность двигать рукой). Врачи уверены, что реальная опасность сотрясения мозга в детском спорте кроется в раннем возвращении на тренировки, поскольку в такой ситуации возрастает вероятность повторного травмирования головы.
В качестве одной из методик, позволяющей оценить процесс выздоровления юного спортсмена, применяется технология Equillabrate. На пациента надевается специальный жилет с желтыми точками, за которыми и следят видеокамеры, осуществляя постоянный мониторинг способности ребенка удерживать равновесие.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
140
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
198
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
При укусе насекомых
Салат «Мацарелла с фруктами»
Простые рецепты для профессиональных спортсменов
Салат «Мацарелла с фруктами»