Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 21 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Спорт и психологическое здоровье. Не все так просто.

20 октябрь 2014

Спорт и психологическое здоровье. Не все так просто.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Исследование, которое проводили ученые из британских университетов, в основном касалось не профессиональных занятий спортом, а было в первую очередь нацелено на исследования поведения, здоровья и психологического состояния людей, занимающихся спортом «для себя».

 Проведя сбор статистических данных тысяч пациентов, исследователи пришли к выводу, что спорт со временем вызывает зависимость и нарушения здоровья и психики, почти у всех пациентов, прозанимавшихся спортом достаточно долгое время. Аналогию в заболевании можно провести с булимией или анорексией.

 Дело всё в том, что большинство людей начинают заниматься спортом из-за чувства собственной неполноценности, и очень редко из-за того, что это просто полезно для нашего здоровья. Исключение составляет лишь случаи, когда физические нагрузки жизненно необходимы в таких случаях как физическая реабилитация при мышечной дистрофии, нарушениях координации движения и неврологических отклонениях, а так же нарушениями со стороны центральной нервной системы, позвоночника и головного мозга.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 15

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

191

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 155

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Лазанья из говядины

Рецепты для активных людей

Лазанья из говядины

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше...

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)