Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
20 октябрь 2014
Спорт и психологическое здоровье. Не все так просто.
Исследование, которое проводили ученые из британских университетов, в основном касалось не профессиональных занятий спортом, а было в первую очередь нацелено на исследования поведения, здоровья и психологического состояния людей, занимающихся спортом «для себя».
Проведя сбор статистических данных тысяч пациентов, исследователи пришли к выводу, что спорт со временем вызывает зависимость и нарушения здоровья и психики, почти у всех пациентов, прозанимавшихся спортом достаточно долгое время. Аналогию в заболевании можно провести с булимией или анорексией.
Дело всё в том, что большинство людей начинают заниматься спортом из-за чувства собственной неполноценности, и очень редко из-за того, что это просто полезно для нашего здоровья. Исключение составляет лишь случаи, когда физические нагрузки жизненно необходимы в таких случаях как физическая реабилитация при мышечной дистрофии, нарушениях координации движения и неврологических отклонениях, а так же нарушениями со стороны центральной нервной системы, позвоночника и головного мозга.
Последние Новости о спортивной медицине.
Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года
Группа маленькая – 12 человек. Шанс пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.
191
Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне
155
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы