Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
21 декабрь 2014
США. С помощью мобильного приложения можно не только расчитать калории, но и найти подходящее вам "здоровое" питание
Спортсмены и студенты ведущие здоровый образ жизни из университета города Оберн (Auburn) получили в свое распоряжение, разработанное в этом же университете, мобильное приложение, позволяющее оптимизировать набор продуктов, необходимый им для поддержания хорошего физического состояния.
Приложение направлено на информирование пользователей, предоставляя им оперативные сведения о том, в каком ресторане города они могут пообедать, с обязательным указанием определенного рекомендованного меню, имеющегося в ресторане. Студенты могут не только выбрать для себя ближайший ресторан, но и полакомиться чем-то особо для них приятным, однако, порция будет рассчитана приложением.
Как отмечают разработчики, они совершенно не собирались подчинить жизнь людей, заботящихся о себе указаниям, выдаваемым смартфоном. Напротив, этот способ расширяет гастрономические возможности, не нарушая принципов здорового питания и спортивной диетологии.
Специалисты отмечают, что в университете крайне серьезно относятся к здоровому питанию. Летом на территории кампуса был возведен специальный центр, где предлагается здоровая и качественная пища.
Последние Новости о спортивной медицине.
Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!
В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...
238
Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL
225
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы