Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
22 июнь 2014
Спортивная диетология - основа побед в спорте
Журналисты «The Vancouver Sun» рассекретили имя спортивного врача-диетолога, чей опыт и знания позволяют американским спортсменам демонстрировать высокие результаты на Олимпийских Играх и соревнованиях мирового уровня.
Канадский специалист Дженнифер Гибсон (Jennifer Gibson), долгое время работающая в тренировочном центре Колорадо-Спрингс (США), консультирует спортсменов по вопросам оптимального рациона питания. Среди ее пациентов не только олимпийцы, но и выдающиеся бейсболисты, сноубордисты, теннисисты, велосипедисты. Ее опыт и знания высоко ценят тренеры ведущих команд мира. Свое сотрудничество с американскими спортсменами - Дженифер начала с 2010-го года, после своей работы с канадскими олимпийцами в Ванкувере. Разработанные квалифицированным специалистом рационы питания - позволяют спортсменам выдержать повышенные нагрузки, получая, при этом, натуральную и здоровую пищу.
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
124
Умер Дмитрий Бабиченко
228
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.
Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?
Ну, конечно же в Осетии!