Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 22 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Рафаэль Надаль вернулся к тренировкам после аппендэктомии

04 декабрь 2014

Рафаэль Надаль вернулся к тренировкам после аппендэктомии

 

 

 

 

 

 

 

 

 Как сообщает «Sport Обзор», Рафаэль Надаль приступил к тренировкам после длительного перерыва, вызванного необходимостью долечить травму спины, а также перенесенной в начале ноября аппендэктомией. Своей первоочередной задачей один из лучших теннисистов мира считает восстановление физической формы, чтобы подготовиться к первому турниру 2015-го.

 Год выдался для Надаля очень сложный. В сезоне 2014 он пропустил 12 недель из-за лечения травмы запястья, а затем – аппендицит, из-за которого он и выбыл досрочно с турнира в Базеле. А заодно и пропустил итоговый турнир в Лондоне. Как и обещал Рафаэль Надаль в своем интервью после операции по удалению аппендикса, к тренировкам он приступил 1 декабря.

 Как сообщает «Tennis World», Надаль предполагает придерживаться режима тренировок, который позволит ему восстановиться лучшим образом. Спешить он не намерен, поэтому нагрузки соответствуют щадящему режиму, предписанному медиками.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 16

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

192

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 157

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Говядина с черносливом

Рецепты для активных людей.

Говядина с черносливом

Лазанья из говядины

Рецепты для активных людей

Лазанья из говядины

Лывжа от Аслана Кокоева, шеф-повара футбольного клуба "Алания" (Владикавказ)

Это осетинское блюдо с удовольствием едят и бразильцы, и котдивуарийцы, и европейцы. Оно, поистине интернационально. Итак...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)