Вопрос: Добрый день! Подскажите, на какой день можно начинать разминать мышцу после травмы: надрыв медиальной головки икроножной мышцы? обязателен ли гипс? Альтернатива гипсу?
04 декабрь 2014
Рафаэль Надаль вернулся к тренировкам после аппендэктомии
Как сообщает «Sport Обзор», Рафаэль Надаль приступил к тренировкам после длительного перерыва, вызванного необходимостью долечить травму спины, а также перенесенной в начале ноября аппендэктомией. Своей первоочередной задачей один из лучших теннисистов мира считает восстановление физической формы, чтобы подготовиться к первому турниру 2015-го.
Год выдался для Надаля очень сложный. В сезоне 2014 он пропустил 12 недель из-за лечения травмы запястья, а затем – аппендицит, из-за которого он и выбыл досрочно с турнира в Базеле. А заодно и пропустил итоговый турнир в Лондоне. Как и обещал Рафаэль Надаль в своем интервью после операции по удалению аппендикса, к тренировкам он приступил 1 декабря.
Как сообщает «Tennis World», Надаль предполагает придерживаться режима тренировок, который позволит ему восстановиться лучшим образом. Спешить он не намерен, поэтому нагрузки соответствуют щадящему режиму, предписанному медиками.
Последние Новости о спортивной медицине.
Система НМО. Как и какие баллы непрерывного медицинского образования начисляются медицинским работникам?
Когда нужно начинать получать баллы НМО?
160
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы