Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
13 июнь 2014
Спортивная медицина для четвероногих. Все серьезно.
В конном спорте, где успех выступления зависит не только от наездника, но и от состояния лошади, следует ежемесячно оценивать физический уровень животного с помощью специальной системы – считает Брайан Хендерсон (Brianne Henderson), специалист в области спортивной медицины, неотложной и интенсивной терапии скаковых лошадей.
В качестве одного из способов тестирования состояния скакуна – применяется система Henneke, позволяющая, с помощью цифровой шкалы, определить количество жира в организме лошади. Определение соотношения мышечной и жировой массы скакуна позволяет тренеру подобрать оптимальный режим питания, применить специальные пищевые добавки. Как и в процессе подготовки спортсмена – данные фиксируются, вплоть до видеосъемки, что дает возможность контролировать физическое состояние животного в динамике. Пренебрежение подобной методикой оценки уровня подготовки четвероногого «спортсмена» - неминуемо ведет к ухудшению результатов на скачках.
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
128
Умер Дмитрий Бабиченко
233
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы