Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
01 декабрь 2014
Реабилитация травмированных спортсменов с научным подходом. Нам есть чему учиться.
Активно работающий в Нью-Йорке с 2011 центр восстановления нейромышечной подвижности использует новый подход к проблеме восстановления двигательной способности спортсменов либо иных пациентов, перенесших травмы.
Отказавшись от универсального подхода к устранению последствий перенесенных травм, американские медики проводят тщательное изучение пациента, его походки, манеры движения, мышечной функциональности. Это позволяет предложить больному оптимальную комплексную программу, индивидуально подобранной интегративной физиотерапии, направленной на полноценное восстановление всех функциональных возможностей перенесшего травму пациента.
Для диагностики медики применяют не только традиционные способы оценки функциональности органов пациента, но и современные компьютерные системы, позволяющие зафиксировать, проанализировать и скорректировать двигательную активность перенесшего травму больного (CAREN система).
В своей лечебной практике специалисты из Нью-Йоркского центра восстановления нейромышечной подвижности применяют комплексную физиотерапию, включающую в себя методики массажа, лечебной гимнастики, тренировочного процесса с посильными нагрузками под контролем опытного тренера. Сочетание лечебных приемов из разных медицинских дисциплин позволяет эффективно лечить синдром «локоть теннисиста», устранять боли в спине, шее, коленях, справляться даже с запущенной фибромиалгией.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
139
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
198
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы