Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 22 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Спортивные травматологи: узкая специализация в юном возрасте вредна для здоровья

27 ноябрь 2014

Спортивные травматологи: узкая специализация в юном возрасте вредна для здоровья

 

 

 

 

 

 

 

 

 Специалисты медицинского центра Университета Лойола в Чикаго провели продолжительные исследования, наглядно подтверждающие, какому риску подвергают свое здоровье дети, с самого раннего возраста полностью отдающие себя занятиям одним видом спорта. Повреждения от перегрузок – уже стали традиционны для медиков, работающих с юными спортсменами.

 Д-р Нееру Джайанти (Neeru Jayanthi) из Университета Лойола со своими сотрудниками наблюдал за группой юных спортсменов из 1200 человек, в возрасте от 7 до 18 лет, начиная с 2010. Исследования выявили, что спортсмен, отдающий в столь юном возрасте предпочтение определенному виду спорта, в полтора раза чаще получает различные травмы, чем те, кто разнообразит свои спортивные занятия. Количество же тяжелых травм у узкоспециализированных спортсменов – больше в 2,3 раза. Особенно возрастает риск при превышении количества часов, которые уделяются занятиям спортом, над возрастом юного спортсмена.

 Опубликованные в американском спортивном журнале данные исследований наглядно демонстрируют пагубность узкоспециализированных занятий для детей, которые еще не достигли половозрелого возраста и чей организм еще формируется.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 16

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

192

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 157

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Несколько проверенных народных рецептов

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)