Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
05 ноябрь 2016
Учебник по тейпированию А.Агапова "Тейпинг в профессиональном футболе" лучший подарок спортивному врачу или массажисту на Новый Год
Учебное пособие «Тейпинг в профессиональном футболе». Андрей Агапов
Данная книга является уникальным практическим пособием по базовой для спортивного врача, массажиста, физиотерапевта дисциплине, - спортивному тейпированию (повязки, применяемые в спорте) . Подробное описание, цветные пошаговые иллюстрации просто и доступно показывают все этапы наложения повязок, которые адаптированы для спорта и отобраны специально с учетом их максимальной полезности и удобства для профессионального спортсмена.
Схемы наложения профилактических повязок, пошаговые иллюстрации наложения тейпов (лент) при травмах, советы по работе с тейпами, организация работы, расчет материала для тейпирования, комплектация сумки-укладки, нюансы работы с тейпами и многое другое. Несмотря на присутствующее в названии слово «футбол», является общедисциплинарным учебным пособием, поскольку повязки, представленные в книге, универсальны и подходят для применения во всех видах спорта.
Купить или заказать книгу Андрея Агапова "Тейпинг в профессиональном футболе" можно в интернет магазине спортивной медицины Спортдоктор.ру.
Учебное пособие будет доставлено курьером или выслано по почте наложенным платежом.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
142
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
199
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы