Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
26 сентябрь 2014
В Минздраве РФ признали необходимость применения потенциала тибетской медицины в спорте
На прошедшей в Бурятии конференции специалистов спортивной медицины особый интерес вызвал доклад, сделанный на основании исследований лаборатории института общей и экспериментальной биологии РАН (Сибирского отделения), изучавшей возможность применения тибетской медицины в спорте больших достижений. Имеющиеся в распоряжении специалистов-тибетологов средства позволяют предложить спортсменам большой выбор стимулирующих и тонизирующих препаратов природного происхождения, не запрещенных к использованию антидопинговым агентством.
При назначении этих натуральных веществ учитываются конституциональные особенности спортсмена, пол, возраст, перенесенные заболевания, время года. Кроме эффективных и целебных средств, тибетская медицина может предложить спортивным психологам проверенные временем методики медитации, что позволяет спортсмену сконцентрироваться на достижении поставленной цели, отстранившись от болевых ощущений.
В период восстановления сил – несложные методические приемы дадут возможность добиться максимальной релаксации, снятия напряжения. Главный внештатный «спортивный врач» российского Минздрава отметил необходимость более полного использования потенциала тибетской медицины.
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
124
Умер Дмитрий Бабиченко
228
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
Крем –суп из белых грибов и гребешков
Простые рецепты для профессиональных спортсменов
Крем –суп из белых грибов и гребешков
Голос пропал или сел: что делать?
После игры...
Тибет,Китай,Индия... Снадобья,корешки,настои - олимпиада в Пекине 2008 года.Фантастический командный результат китайской сборной, который полностью связывали с народной китайской медициной (куда входит и тибетская медицина). Российские спортсмены из препаратов этого ряда используют адаптогены, как растительного, так и животного происхождения, и конечно мумиё! Может это и неплохо! Вообще продукты народной медицины лучше всего "работают" именно там, где они росли,бегали,ползали и где есть традиции их приготовления и применения. А всё, БАДы из Китая и Индии в аптечной сети имеют весьма отдалённое отношение к "настоящей" тибетской медицине. Бизнес и ничего личного. Вообще приём российскими спортсменами различных БАДов и лекарств очень беспорядочен... И у многих спортсменов восстановление (при правильной организации тренировочного процесса,питания и отдыха) происходит "медленно" , не из-за того, что они не принимают "тибетские" снадобья, а из-за того, что вообще неправильно проводят индивидуальную фармакологическую коррекцию.