Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 21 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / ЗОЖ. Ученые бьют в колокола: американцы заплывают жиром.

16 февраль 2014

ЗОЖ. Ученые бьют в колокола: американцы заплывают жиром.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Американцы все более популярным средством похудения считают спорт, однако такое увлечение последним совершенно не дает желаемых результатов для населения. Последние исследования твердят, что процесс ожирения набирает катастрофические размеры. Причем снижение физической активности лишь незначительная причина этого.

 Более важным ученые считают плохое, сверх всякой нормы калорийное питание, особенно поглощение огромных порций при несоблюдении режима. По их мнению, на развитие жировых клеток влияет почти все, включая прием лекарств и даже состояние микрофлоры кишечника. Ежедневный график рядового американца: дом – машина – работа – машина – дом – телевизор - постель, с многочисленными перекусами и питьем различных напитков, стал молчаливым стандартным символом жизни. Также недовольство ученых вызывает отсутствие агитации и специальных государственных программ, пропагандирующих здоровый стиль жизни.

 При исследованиях определено, что физическая активность возросла лишь в трех американских штатах. В остальных сдвига в этом вопросе совсем нет, а количество страдающих ожирением увеличивается.

 Специалисты полагают, что нормальным показателем физической активности считаются еженедельные нагрузки не менее двух с половиной часов по продолжительности. Если же они весьма интенсивные – достаточно половины этого временного интервала, определенного учеными.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 52

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 60

Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов

Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.

79

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Говядина с черносливом

Рецепты для активных людей.

Говядина с черносливом

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.

Фреш «Энергетический»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Энергетический»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)