Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 19 апрель 2021   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / ЗОЖ. Ученые бьют в колокола: американцы заплывают жиром.

16 февраль 2014

ЗОЖ. Ученые бьют в колокола: американцы заплывают жиром.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Американцы все более популярным средством похудения считают спорт, однако такое увлечение последним совершенно не дает желаемых результатов для населения. Последние исследования твердят, что процесс ожирения набирает катастрофические размеры. Причем снижение физической активности лишь незначительная причина этого.

 Более важным ученые считают плохое, сверх всякой нормы калорийное питание, особенно поглощение огромных порций при несоблюдении режима. По их мнению, на развитие жировых клеток влияет почти все, включая прием лекарств и даже состояние микрофлоры кишечника. Ежедневный график рядового американца: дом – машина – работа – машина – дом – телевизор - постель, с многочисленными перекусами и питьем различных напитков, стал молчаливым стандартным символом жизни. Также недовольство ученых вызывает отсутствие агитации и специальных государственных программ, пропагандирующих здоровый стиль жизни.

 При исследованиях определено, что физическая активность возросла лишь в трех американских штатах. В остальных сдвига в этом вопросе совсем нет, а количество страдающих ожирением увеличивается.

 Специалисты полагают, что нормальным показателем физической активности считаются еженедельные нагрузки не менее двух с половиной часов по продолжительности. Если же они весьма интенсивные – достаточно половины этого временного интервала, определенного учеными.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!

В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...

240

Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL

Cеть медицинских лабораторий KDL обеспечит тестирование команд и представителей Лиги на COVID-19 227

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Лазанья из говядины

Рецепты для активных людей

Лазанья из говядины

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)