Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
17 июль 2014
В Коннектикуте запретили учащимся заниматься спортом без согласия родителей
В штате Коннектикут (США) с 1-го июля 2014-го года вступил в действие закон, обязывающий все учебные заведения разработать план мероприятий, направленных на сокращение травм во время тренировок либо спортивных состязаний. После создания плана, спортсмены, проходящие обучение в заведении, их родители либо опекуны - будут обязаны пройти специальный подготовительный курс, в ходе которого они должны получить знания, позволяющие выявить последствия спортивных травм, особенно тех, которые вызывают сотрясение мозга. Без прохождения курса обучения – ни один спортсмен не будет допущен к спортивным состязаниям любого уровня.
Законом также предусмотрено, что для возвращения в спорт после сотрясения головного мозга, спортсмен обязан предоставить письменное разрешение врачей. Кроме того, учебные заведения обязаны заручиться письменным согласием родителей либо опекунов своих учащихся, прежде чем допустить своих студентов к активным занятиям спортом.
Столь строгий закон вызван постоянным ростом неучтенных и нелеченных сотрясений мозга молодых спортсменов, что впоследствии сказывается на их здоровье и качестве жизни.
Последние Новости о спортивной медицине.
На Amazon.com появилась вторая книга Андрея Агапова из серии «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам»
Книга адресована детям школьного возраста
120
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы