Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 24 июнь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Вопрос: Приобрету шарнирный бандаж на колено Muller hinge 2100.
Ответ:

Интернет магазин спортивной медицины Спортдоктор.ру 

Делайте заказ здесь

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Найден проверенный способ продления жизни – необходимо ездить на велосипеде

05 мая 2016

Найден проверенный способ продления жизни – необходимо ездить на велосипеде

  Голландские ученые из Утрехтского университета опубликовали результаты своих исследований, свидетельствующие о возможности продлить жизнь человека – достаточно лишь еженедельно выделить на велопрогулку 75 минут. Проанализировав продолжительность жизни 50 тысяч граждан Нидерландов, частоту их обращения к медикам, исследователи установили, что увлечение велосипедным спортом продлевает жизнь минимум на полгода. Да и общее самочувствие не вызывало нареканий со стороны спортсменов-любителей.

  Регулярные прогулки на велосипеде, пусть даже это поездка на работу и обратно, способствуют тому, что у пациента снижается уровень нервозности, предрасположенность к неадекватной реакции на стрессовую ситуацию. Постоянная смена окружающей «картинки», что не возможно при обычной пешеходной прогулке, снижает вероятность нервного срыва у жителей мегаполиса.

  Исследования специалистов из иных стран подтверждают положительное воздействие велопрогулок на продолжительность жизни – полчаса езды на велосипеде (15 минут по дороге на работу, 15 минут обратно) достаточно, чтобы через 10 дней спортсмен любитель «добавил» к своей жизни еще один день.

  Напомним, что Голландия, где велосипед одно из основных средств передвижения и в городах и в деревнях, по статистике ВОЗ занимала в 2015 году 22-е место по продолжительности жизни населения (76,8 – для мужчин и 81,3 для женщин). Россия находится на 129 месте (мужчины – 59,1, женщины – 73 года).  

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве 24-25 июля 2018 года

Группа маленькая – 10 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

90

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 109

Допинг в лыжном спорте

Спортивное питание для Лыжной Федерации Австрии предварительно тестируется Европейской лабораторией NSF International 88

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Консоме куриное с клецками

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Консоме куриное с клецками.

При укусе насекомых

При укусе пчел и ос поможет...

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)