Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 21 июль 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / В России стартовал сезон зимнего плавания

10 ноябрь 2014

В России стартовал сезон зимнего плавания

 

 

 

 

 

 

 

 

 Во Владивостоке 5 ноября начался зимний купальный сезон. В Амурском заливе, при температуре воды +8, прошли соревнования по холодовому плаванию среди любителей этого экстремального водного спорта и моряков Тихоокеанского флота.

 Прежде чем участники были допущены к старту, каждый был осмотрен спортивным врачом Татьяной Путятиной, проверившей готовность пловца. По ее словам, холодовое плавание только набирает популярность в Приморье. Тем не менее, местные пловцы уже давно входят в состав сборной России, обошедшей в прошлом году даже финнов, заняв 1 место на чемпионате мира. Такие результаты возможны лишь при регулярном тренировочном процессе, который начинается с мини-заплывов, как только наступают первые холода.

 В соревнованиях приняли участие даже дети, которых вместе с родителями уже давно можно назвать «моржами». Состязания проводились на 2-х дистанциях – стометровка и заплыв на 500 метров, так называемая «марафонская дистанция». Победители определялись для всех возрастных категорий. В общем зачете – победила мужская команда из Хабаровска, а среди женщин – первенство взяли Приморские пловчихи.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон

Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.

11

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

145

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)