Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
07 декабрь 2014
Вред смартфонов. Как его избежать?
Д-р спортивной медицины Ларри Бенсон (Larry Benson) отмечает возникновение нового явления в патологиях шейного отдела позвоночника, вызванного ростом количества используемых смартфонов и особенностями набора текста в них для отправки сообщения.
Симптоматика нового явления в медицине очень проста – появляются резкие боли в затылке, которые распространяются на воротниковую зону, плечи. Как отмечают специалисты – в результате учащаются головные боли, появляется чувство скованности в области шеи. Особенно сильно новая патология распространилась за последние пять лет.
Постоянное общение в соцсетях с применением смартфонов приводит к повышенному напряжению шейных мышц, воздействует на состояние шейного отдела позвоночника. Даже занятия спортом не могут компенсировать отрицательное воздействие, которое оказывает сидение со смартфоном в руках, «сгорбившись» для удобного набора текста.
Выход одни – требуется держать телефон на уровне глаз, периодически совершая боковые сгибания шеи. Все очень просто, для этого не нужно даже идти в спортзал, эффект же будет значителен.
Последние Новости о спортивной медицине.
Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе
49
Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии
58
Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов
Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.
76
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы