Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 15 октябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Второе дыхание в спорте

11 мая 2017

Второе дыхание в спорте

  Россиянка Мария Шарапова успешно стартовала на Premier Mandatory. В первом круге проходящего в Мадриде турнира, Мария одержала волевую победу над хорваткой Мирьяной Лучич Барони. Перед мадридским турниром в теннисной среде было много разговоров относительно предоставления Шараповой wild card, ведь в октябре 2016 она была исключена из рейтинга WTA.

  На турнире, завершившемся на прошлой неделе в Штутгарте, первом для Марии после 15-месячной дисквалификации из-за скандала с мельдонием, 5-кратная чемпионка турниров «Большого шлема» вышла в ½ финал, а зрители подтвердили, что по-прежнему ее любят.

  Кстати, вынужденный перерыв в спортивной карьере не всегда негативно сказывается на результативности выступлений теннисистов. Легендарный Роджер Федерер, прекративший на полгода свои выступления в 2016 из-за необходимости восстановления после травмы, неожиданно для всех победил на Открытом первенстве Австралии в начале 2017, взяв верх в игре даже с «королём грунта» Рафаэлем Надалем.

  По словам 35-летнего ветерана, вынужденный перерыв на полгода оказал на него благотворное воздействие – он стал чувствовать себя более работоспособным и помолодевшим. Судя по всему, теннисист «просто устал». По его словам, в последние 15 лет он только и думал о том, чтобы победить на соревновании, что требовало значительных усилий, но результатов не давало. Судя по всему, без помощи спортивного психолога не обошлось, поскольку спортсмен буквально «помолодел» на 10 лет, готов был много работать, что и сказалось на результатах.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Если сводит ноги...

Если по ночам или во время занятий спортом сводит ноги...

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)