Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 16 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Физиология спорта. Загадка эффекта скольжения в лыжном и конькобежном спорте

26 февраль 2014

Физиология спорта. Загадка эффекта скольжения в лыжном и конькобежном спорте

 

 

 

 

 

 

 

 

 По мнению ряда исследователей, лыжный спорт представляет определенную загадку для спортивных физиологов. Лыжники на больших дистанциях поддерживают гораздо более высокую скорость, чем та, которую можно рассчитать, учитывая физиологические особенности этого вида спорта.

 Уникальность некоторых зимних видов спорта, в частности конькобежного и лыжного, заключается в том, что спортсмен на финише – буквально валится с ног от усталости. Проходит день-другой – он снова на дистанции, демонстрируя высокие показатели. График соревнований лыжников и конькобежцев в ходе этапов Кубка Мира,  зимних Олимпийских игр гораздо напряженнее, чем у бегунов.

 По мнению спортивного физиолога Роберта Чапмана (Robert Chapman) Блумингтонский университет, штат Индиана, нагрузка на ноги легкоатлетов значительно больше, чем у их коллег по «беговому цеху» - конькобежцев и лыжников.

 Несмотря на страшную усталость – последним удается быстрее восстановиться именно из-за особенностей специфики этих видов спорта, правильно подобранного современного спортивного инвентаря. Скольжение позволяет зимнему спортсмену сохранить силы, наносит меньший вред его организму.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве 24-25 июля 2018 года

Группа маленькая – 10 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

176

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 147

Допинг в лыжном спорте

Спортивное питание для Лыжной Федерации Австрии предварительно тестируется Европейской лабораторией NSF International 120

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...

Голос пропал или сел: что делать?

Пропавший голос - проблема не только профессиональных артистов...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)