Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 18 июль 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Здоровый образ жизни - здоровое потомство

05 октябрь 2014

Здоровый образ жизни - здоровое потомство

 

 

 

 

 

 

 

 

 Проведенные датскими и шведскими специалистами исследования выявили возможность появления эпигенетических изменений в организме спортсменов даже после относительно непродолжительного возрастания физических нагрузок. Всего полгода тренировочного процесса приводят к возникновению эпигенетических изменений генов мышечной и жировой тканей. В результате, достигаются устойчивые изменения механизмов переработки и хранения глюкозы, жировых кислот, которые происходят в организме спортсмена.

 Сенсационность данных исследований показала, насколько важно изучение внутренних процессов, происходящих в организме человека в условиях тренировочного процесса либо в ходе состязаний. Эпигенетические сигналы, в виде регулярных физических упражнений, здорового питания, способны оказывать воздействие на экспрессию генов и фенотип клетки, приводя к изменениям в функциональных возможностях человека, не изменяя его генетического кода.

 Изучение изменений, которые происходят в человеческом организме, возможное влияние их на потомство, находится лишь в первоначальной стадии. Вполне возможно, что пропущенные тренировки могут оказать воздействие на состояние здоровья ваших еще не рожденных детей и внуков.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

142

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 199

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Если сводит ноги...

Если по ночам или во время занятий спортом сводит ноги...

Еще о пользе чеснока

В борьбе с "плохим" холестерином поможет чеснок.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)