Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
05 октябрь 2014
Здоровый образ жизни - здоровое потомство
Проведенные датскими и шведскими специалистами исследования выявили возможность появления эпигенетических изменений в организме спортсменов даже после относительно непродолжительного возрастания физических нагрузок. Всего полгода тренировочного процесса приводят к возникновению эпигенетических изменений генов мышечной и жировой тканей. В результате, достигаются устойчивые изменения механизмов переработки и хранения глюкозы, жировых кислот, которые происходят в организме спортсмена.
Сенсационность данных исследований показала, насколько важно изучение внутренних процессов, происходящих в организме человека в условиях тренировочного процесса либо в ходе состязаний. Эпигенетические сигналы, в виде регулярных физических упражнений, здорового питания, способны оказывать воздействие на экспрессию генов и фенотип клетки, приводя к изменениям в функциональных возможностях человека, не изменяя его генетического кода.
Изучение изменений, которые происходят в человеческом организме, возможное влияние их на потомство, находится лишь в первоначальной стадии. Вполне возможно, что пропущенные тренировки могут оказать воздействие на состояние здоровья ваших еще не рожденных детей и внуков.
Последние Новости о спортивной медицине.
Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!
В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...
243
Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL
228
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы