Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 13 ноябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Тренировки зимой. Как согреть ноги в мороз? Как одеть ребенка на тренировку по футболу? Как поддержать иммунитет в холодное время года? При какой температуре можно тренироваться детям зимой? Ответы на эти вопросы и не только…

25 октябрь 2014

Тренировки зимой. Как согреть ноги в мороз? Как одеть ребенка на тренировку по футболу? Как поддержать иммунитет в холодное время года? При какой температуре можно тренироваться детям зимой? Ответы на эти вопросы и не только…

 

 

 

 

 

 

 

 

 Морозы в этом году наступили рано. Зима, как обычно, приходит неожиданно.

 Для людей ведущих активный образ жизни, чьи занятия спортом связаны с нахождением на улице, настала пора вспомнить, как они приспосабливались к холодам в прошлом году. Мы, в свою очередь, напоминаем, что на нашем сайте вы сможете найти информацию, которая может быть вам полезна. Напоминаем, что вопросы вы можете задавать в наших форумах и в рубрике «Вопрос – ответ».

Здоровья вам и бодрости!

С уважением,

Ваш Спортдоктор

Надеемся, что здесь вы найдете ответы на интересующие вас вопросы:

Зимние тренировки юных футболистов на снегу. Простые советы. Агапов А.В.

Тренировки детей зимой. При какой температуре можно тренироваться на улице? 

Зима. Поднимаем настроение, поддерживаем иммунитет.

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Форум родителей будущих чемпионов 

Форум спортивной медицины

Форум спортсмена

Форум спортивного тренера

Форум спортивного массажиста

Форум по спортивной реабилитологии 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Чудесный целитель: сладкий перец!

лекарство не всегда бывает горьким. Порой оно скрывается в тех местах, где мы его даже не ищем...

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Гренки с чесноком в духовке за 5-7 минут. Фото пошаговое не нужно.

Простой, но верный рецепт вкуснейших гренок.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)