Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 19 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Тренировки зимой. Как согреть ноги в мороз? Как одеть ребенка на тренировку по футболу? Как поддержать иммунитет в холодное время года? При какой температуре можно тренироваться детям зимой? Ответы на эти вопросы и не только…

25 октябрь 2014

Тренировки зимой. Как согреть ноги в мороз? Как одеть ребенка на тренировку по футболу? Как поддержать иммунитет в холодное время года? При какой температуре можно тренироваться детям зимой? Ответы на эти вопросы и не только…

 

 

 

 

 

 

 

 

 Морозы в этом году наступили рано. Зима, как обычно, приходит неожиданно.

 Для людей ведущих активный образ жизни, чьи занятия спортом связаны с нахождением на улице, настала пора вспомнить, как они приспосабливались к холодам в прошлом году. Мы, в свою очередь, напоминаем, что на нашем сайте вы сможете найти информацию, которая может быть вам полезна. Напоминаем, что вопросы вы можете задавать в наших форумах и в рубрике «Вопрос – ответ».

Здоровья вам и бодрости!

С уважением,

Ваш Спортдоктор

Надеемся, что здесь вы найдете ответы на интересующие вас вопросы:

Зимние тренировки юных футболистов на снегу. Простые советы. Агапов А.В.

Тренировки детей зимой. При какой температуре можно тренироваться на улице? 

Зима. Поднимаем настроение, поддерживаем иммунитет.

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Форум родителей будущих чемпионов 

Форум спортивной медицины

Форум спортсмена

Форум спортивного тренера

Форум спортивного массажиста

Форум по спортивной реабилитологии 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 10

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

187

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 149

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Фреш «Энергетический»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Энергетический»

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Консоме куриное с клецками

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Консоме куриное с клецками.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)