Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
23 сентябрь 2014
РУСАДА выявила запрещенное вещество в пробах российского бобслеиста и 4-х тяжелоатлетов
На основании пришедшего из ФГУП «Антидопинговый центр» заключения, свидетельствовавшего о наличии в пробе «А» запрещенного вещества, временно отстранены от учебно-тренировочных сборов, участия в соревнованиях российский бобслеист И. Крючков и четверо тяжелоатлетов: Алексей Сонин, Хагани Исмаилов, Геворик Погосян, Денис Давыдов.
У Крючкова проба была взята 17.08.2014 в Сочи, во время учебно-тренировочного сбора. У тяжелоатлетов допинг проба была взята во время Чемпионата России, что проходил в Грозном с 19 по 24 августа. В соответствии с процедурой, спортсменов отстранили от тренировок и состязаний, предупредив о факте возникновения подозрений в принятии незаконных препаратов, проинформировав об имеющихся у них правах на обжалование.
Кроме того, еще с 1 сентября 2014, РУСАДА начала расценивать выявление в пробах спортсменов активаторов и стабилизаторов, таких как аргон и ксенон, как нарушение антидопинговых правил. Правило распространяется на внесоревновательный и соревновательный периоды.
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
108
Умер Дмитрий Бабиченко
219
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
Салат «Мацарелла с фруктами»
Простые рецепты для профессиональных спортсменов
Салат «Мацарелла с фруктами»
В дни тяжелых тренировок
Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.
Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?
Ну, конечно же в Осетии!