Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
30 апрель 2014
Американской ассоциацией трейнеров разработана система мероприятий, обеспечивающих создание безопасных условий для занятий спортом
С целью распространения положительного опыта создания безопасных условий для занятий спортом, американская ассоциация трейнеров организовала ежегодное награждение спортивных школ, добившихся наибольших успехов в этой области.
Для того, чтобы получить премию, свидетельствующую о создании оптимальных условий для занятий спортом, необходимо:
- создать эффективно действующую систему предоставления услуг в области спортивной медицины;
- создать условия для предварительной диагностики физического состояния студентов спортивной школы; - организовать безопасные условия для занятий спортом;
- обеспечить условия для диагностирования и лечения травмированных спортсменов;
- разработать методики эффективного и безопасного лечения спортивных травм;
- предоставить возможность получить квалифицированную помощь в вопросах спортивного питания;
- проинформировать спортсменов и их родителей о возможных опасностях, возникающих при регулярных занятиях спортом.
Последние Новости о спортивной медицине.
Приглашаем специалистов спортивной медицины на ХII международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии. 19-20 октября 2019 года. Москва
219
Спортивная психология. Курсы повышения квалификации. Сентябрь - октябрь 2019 год
181
Семинар ( курсы ) по тейпированию Андрея Агапова 3-4 декабря 2019 года. г. Москва
279
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы