Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 22 мая 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Вопрос: Приобрету шарнирный бандаж на колено Muller hinge 2100.
Ответ:

Интернет магазин спортивной медицины Спортдоктор.ру 

Делайте заказ здесь

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Не опасны ли регулярные пробежки для половой системы мужчины?

13 мая

Бег: польза или вред. Мужское здоровье

Тело человека обладает невероятной способностью приспосабливаться под воздействия окружающей среды. По словам урологов, организм способен «самостоятельно» минимизировать негативные воздействия физических нагрузок и высоких температур на половую систему мужчины. Кремастерный рефлекс (способность яичек подниматься или опускаться, «оптимизируя» температуру) надежно защищает половую систему от «перегрева».

Однако, перед началом занятий бегом необходимо учитывать следующие факторы:

1. При варикоцеле (варикозное расширение вен в области яичек) может возникнуть болевой эффект при беге. Для устранения подобной проблемы следует одевать на пробежку либо облегающие шорты для бега, либо компрессионные трусы.

2. Слишком тугое нижнее белье часто становится причиной затруднения кровотока в паховой области. Если во время пробежки возникает ноющая боль в яичках – от компрессионного белья следует отказаться.

3. Бег усиливает эрекцию – у тех, кто совершает пробежки несколько раз в неделю существенно улучшается работа сердечной мышцы, что усиливает кровоток и приводит к улучшению эректильных способностей мужчины.

4. Бег положительно влияет на качество спермы. Издание «British Journal of Sports Medicine» опубликовало результаты исследований, подтвердивших, что 15-часовые физические нагрузки в неделю сопровождаются повышением концентрации сперматозоидов на 73% и ростом уровня тестостерона.

Однако, если мужчина в течение недели «пробегает» более 120 km, уровень тестостерона снижается на 28%, снижается и качество семенной жидкости.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Движение - это здоровье

Мнение известного ортопеда: Физические упражнения – это лекарство 27

Бег: польза или вред. Мужское здоровье

Многих мужчин, приверженцев регулярного бега, беспокоит вопрос – не опасна ли данная сверхпопулярная дисциплина для половой системы? 66

Приглашаем врачей на конференцию "Детско-юношеский футбол в России"

Мероприятие пройдет 14 мая в Москве, на РЖД Арене 81

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)