Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 22 январь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Добрый день! Подскажите, на какой день можно начинать разминать мышцу после травмы: надрыв медиальной головки икроножной мышцы? обязателен ли гипс? Альтернатива гипсу?
Ответ: Альтернатива гипса - пластиковая лангетка. О целесообразности и степени иммобилизации, сроках восстановления и способе ведения Вашей травмы - проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом-травматологом. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Спортивная диетология. Шоколадная диета

27 апрель 2014

Спортивная диетология. Шоколадная диета

 

 

 

 

 

 

 

 

 Оценивая целебные свойства шоколада, специалисты отмечают эффективность шоколадной диеты, разработанной относительно недавно. Этому способствовал эксперимент, проведенный при участии почти тысячи добровольцев, испытывавших проблемы с лишним весом.

 Потребление этого продукта не менее 2-х раз в неделю – дало устойчивое снижение индекса массы тела у испытуемых. Подобный эффект проявляется при употреблении в пищу именно горького шоколада.

 По предположению ученых – подобный эффект появляется в результате наличия в горьком шоколаде полифенолов, ускоряющих метаболические процессы в организме человека. Особо следует отметить, что даже наличие сахарного диабета – не становится препятствием для употребления горького шоколада (не менее 70% какао-бобов), так как данный продукт имеет низкий гликемический индекс.

 По утверждениям ученых Университета Восточной Англии, которые проводили свои исследования совместно с коллегами из Лондонского Королевского Колледжа – темный шоколад при сахарном диабете 2-го типа даже полезен.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

С Новым 2019 годом!

Счастья, успехов, здоровья! 57

Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве

Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов. 

332

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Курица по-французски

Рецепты для активных людей

Курица по-французски

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)