Вопрос: Добрый день! Подскажите, на какой день можно начинать разминать мышцу после травмы: надрыв медиальной головки икроножной мышцы? обязателен ли гипс? Альтернатива гипсу?
27 апрель 2014
Спортивная диетология. Шоколадная диета
Оценивая целебные свойства шоколада, специалисты отмечают эффективность шоколадной диеты, разработанной относительно недавно. Этому способствовал эксперимент, проведенный при участии почти тысячи добровольцев, испытывавших проблемы с лишним весом.
Потребление этого продукта не менее 2-х раз в неделю – дало устойчивое снижение индекса массы тела у испытуемых. Подобный эффект проявляется при употреблении в пищу именно горького шоколада.
По предположению ученых – подобный эффект появляется в результате наличия в горьком шоколаде полифенолов, ускоряющих метаболические процессы в организме человека. Особо следует отметить, что даже наличие сахарного диабета – не становится препятствием для употребления горького шоколада (не менее 70% какао-бобов), так как данный продукт имеет низкий гликемический индекс.
По утверждениям ученых Университета Восточной Англии, которые проводили свои исследования совместно с коллегами из Лондонского Королевского Колледжа – темный шоколад при сахарном диабете 2-го типа даже полезен.
Последние Новости о спортивной медицине.
Система НМО. Как и какие баллы непрерывного медицинского образования начисляются медицинским работникам?
Когда нужно начинать получать баллы НМО?
152
Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве
Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов.
332
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы