Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
08 апрель 2018
Экзоскелет для горных лыж
Индустрия спорта привлекает не только разработчиков IT-приложений и устройств, позволяющих оптимизировать и контролировать физические нагрузки. Вскоре любителям экстремальных видов спорта, в частности начинающим горнолыжникам, может быть предложен специальный гражданский вариант экзоскелета для повышения эффективности обучения скоростному спуску.
Изначально экзоскелеты создавались для помощи пациентам, испытывающим проблемы с передвижением, связанные с заболеваниями либо последствиями травм опорно-двигательного аппарата. Однако, недавно был представлен прототип экзоскелета для горнолыжников, «способный»:
- помочь достаточно хорошо подготовленным лыжникам преодолевать особо трудные виражи, быстро восстановиться после травмы;
- позволить новичкам и даже пожилым людям дольше кататься не чувствуя усталости, не беспокоясь о возможном появлении боли в конечностях.
Конструкция костюма достаточно эргономична, чтобы любители горных лыж не возмущались тем, что в дополнение к достаточно тяжелому снаряжению им необходимо надеть дополнительные устройства:
- рюкзак с аккумулятором;
- системы ремней и приводов, надеваемых на ноги, поддерживающих колени;
- программное обеспечение с помощью датчиков моментально анализирует усилия мышц, приводы же действуют как амортизаторы, принимая на себя значительную часть нагрузки.
Примечательно, что пользователь имеет возможность «под себя» настроить «уровень помощи экзоскелета» - от простой поддержки до активного «вмешательства» в движение ног при прохождении поворотов.
Последние Новости о спортивной медицине.
Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон
Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.
79
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
221
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы