Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 05 июнь 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Фаст-фуд для спортсменов столь же эффективен, как и спортивное питание?

02 июль 2015

Фаст-фуд для спортсменов столь же эффективен, как и спортивное питание?

 Специалисты Университета Монтаны своим утверждением о том, что фаст-фуд, по своей эффективности, можно приравнять к спортивному питанию, внесли сумятицу в привычное уже мнение о непозволительности регулярного употребления в пищу этих продуктов.

 Как сообщает «The Daily Mail», проведенное исследование, в котором принимали участие 12 мужчин, регулярно занимающихся спортом, может нанести мощный удар по индустрии спортивного питания.

 Прием пищи добровольцы прекратили за полтора часа до тренировки. По окончанию тренировочного процесса – 6 человек съели оладьи, запивая апельсиновым соком. Через пару часов им был предложен фаст-фуд – гамбургер, сладкая газировка, картошка-фри. Другие 6 человек – подкрепились традиционными для спортивного питания продуктами - Cliff Shot Bloks (жевательные кубики) и порцией арахисового масла. Затем, через 2 часа – продукт компании Powerbar и Cytomax (питательный порошок).

 Проверка результатов проводилась на велотренажере. Количество калорий, которые получили спортсмены из обеих групп, была одинакова. В спортивном питании – было больше белков и углеводов, в фаст-фуде – жиров и натрия. Результаты исследования показали, что в обеих группах уровень гликогена одинаков, получившие спортивное питание не продемонстрировали никаких преимуществ, а употребившие фаст-фуд – не жаловались на расстройства желудка.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Витамин D и самоизоляция

Эксперты рекомендуют мониторинг показателей витамина D в период пандемии.

31

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Уха на костре. Андрей Агапов

Кто не пробовал уху, приготовленную на природе,- многое потерял.

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Лазанья из говядины

Рецепты для активных людей

Лазанья из говядины

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)