Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
24 октябрь 2017
В скором будущем фитнес-технологии будут предотвращать спортивные травмы
Темпы усовершенствования высокотехнологичных фитнес-трекеров позволили IT-экспертам предположить возможность использования инновационных технологий для предотвращения спортивных травм. Если уж гаджеты «мониторят» уровень физической активности, «качество сна», сердечный ритм пользователя, то интегрирование биосенсоров в спортивную одежду (обувь) даст возможность выявлять на ранней стадии признаки спортивной травмы.
По мнению специалистов из Технологического института Джорджии, использование в спортивной обуви и одежде смарт-технологий позволит фиксировать необычные мышечные сокращения, аномальную частоту сердцебиения, нарушения физиологических процессов в иных органах. Компьютерная обработка подобных данных может выявить и заболевания, и микротравмы.
Ряд IT-технологий даже сможет обеспечить обратную связь спортсмена с тренером, лечащим врачом. Однако, психологи обеспокоены вмешательством подобных инновационных технологий в процесс самостоятельных занятий спортом, что может негативно воздействовать на психо-эмоциональное состояние, поскольку постоянные подсказки часто вызывают раздражение.
Прецеденты «партнерства» IT-технологий и производителей спортивной одежды уже существуют. Еще в1984 появились кроссовки компании Adidas, измеряющие среднюю скорость бега, а также подсчитывающие сжигаемые калории. В «язычки» кроссовок Micropacer интегрированы микрокомпьютеры. Представлены на рынке и «умные» стельки, и смарт-носки, контролирующие технику посадки ноги.
Последние Новости о спортивной медицине.
Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон
Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.
20
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
151
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы