Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 22 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Как бить - головой или с головой?

25 октябрь 2012

Как бить - головой или с головой?

Споры о безопасности для мозга сильных ударов головой в футболе до последнего времени оставались открытой темой. Разрешить такие споры взялись британские нейрофизиологи, проведя специальное исследование со сканированием головного мозга у футболистов разного класса после игры головой.

По данным британских исследователей во время тренировки средняя скорость мяча достигала 55-60 км/час. Во время матча – она была выше, до 100-110 км/час. Исследователи показали что отбивание головой мяча, летящего со скоростью выше 75-80 км/час, является опасным. Чем чаще это происходило – тем выше риск черепно-мозговых травм с разнообразными последствиями. Относительно безопасным авторы считают число ударов головой по мячу, не превышающее 1000 отбиваний в течение года. Однако даже в британском любительском футболе этот показатель выше.

Ученые из Университета Пердью (г. Уэст-Лафайетт, Индиана, США), изучая особенности травматизма футболистов, выяснили что сотрясение головного мозга может быть результатом не только одного сильного удара, но и результатом совокупности нескольких ударов, полученных в предыдущих играх. «Магнитно-резонансная томография (МРТ) мозга показывает что хотя после получения ударов мячом по голове производительность мозга и не изменяется, однако отдельные области мозга перестают участовать в решении своих задач», - утверждает профессор Лари Ливеренц. Травмированию чаще подвержены те области мозга, которые ответственны за внимание, зрение, память, координацию движений. Такие травмы достаточно сложны для обычной диагностики. Со временем нарушения усугубляются, приобретая необратимый характер.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 16

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

192

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 157

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

Лазанья из говядины

Рецепты для активных людей

Лазанья из говядины

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Несколько проверенных народных рецептов
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)