Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
17 мая 2013
Электронные каппы и реограмма мозга – новые разработки для боксеров
Новый комплекс электронной аппаратуры позволяет очень чутко следить за состоянием боксера. Недавно молодые ученые Стэнфордского университета (США) продемонстрировали улучшенную версию своей же разработки беспроводных электронных капп для боксеров и другие технологии для безопасности бойцов.
В тренировочном процессе боксеров очень важно точно спланировать объемы и характер нагрузок. Однако не менее важна объективная оценка состояния атлета. Последствия травм головы, получаемые при занятиях боксом, часто являются весьма серьезными и долгосрочными.
Исследователям удалось разместить необходимые для сбора информации датчики, фиксирующие количество, частоту и силу ударов, в каппах – эластических вставках, применяемых спортсменами для защиты зубов и челюстей.
Тренировки сопровождаются анализом и других важных показателей. Медики и тренеры могут получать целый комплекс чрезвычайно важной информации о боксере: электрокардиограмму, электроэнцефалограмму и реограмму мозга; информацию о ударах в голову и пр. Комплекс таких сведений позволяют улучшить тренировочный процесс, оценивать состояние боксера, более щадящее проводить тренировки, своевременно останавливать бой, рационально осуществлять реабилитацию спортсмена.
Последние Новости о спортивной медицине.
Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года
Группа маленькая – 12 человек. Шанс пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.
191
Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне
155
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы