Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
17 мая 2013
Электронные каппы и реограмма мозга – новые разработки для боксеров
Новый комплекс электронной аппаратуры позволяет очень чутко следить за состоянием боксера. Недавно молодые ученые Стэнфордского университета (США) продемонстрировали улучшенную версию своей же разработки беспроводных электронных капп для боксеров и другие технологии для безопасности бойцов.
В тренировочном процессе боксеров очень важно точно спланировать объемы и характер нагрузок. Однако не менее важна объективная оценка состояния атлета. Последствия травм головы, получаемые при занятиях боксом, часто являются весьма серьезными и долгосрочными.
Исследователям удалось разместить необходимые для сбора информации датчики, фиксирующие количество, частоту и силу ударов, в каппах – эластических вставках, применяемых спортсменами для защиты зубов и челюстей.
Тренировки сопровождаются анализом и других важных показателей. Медики и тренеры могут получать целый комплекс чрезвычайно важной информации о боксере: электрокардиограмму, электроэнцефалограмму и реограмму мозга; информацию о ударах в голову и пр. Комплекс таких сведений позволяют улучшить тренировочный процесс, оценивать состояние боксера, более щадящее проводить тренировки, своевременно останавливать бой, рационально осуществлять реабилитацию спортсмена.
Последние Новости о спортивной медицине.
На Amazon.com появилась вторая книга Андрея Агапова из серии «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам»
Книга адресована детям школьного возраста
98
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы