Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
01 декабрь 2012
Перелом руки вызывает изменения в головном мозге
Ученые из травматического отделения Цюрихского университета под руководством профессора Люце Янке исследовали процессы, происходящие в мозге человека с переломом руки при условии ее полной неподвижности в течение двух недель и более.
Как сообщает EurekAlert, в исследовании участвовали 10 добровольцев со сломанной правой рукой. Участники в силу перелома не могли совершать обыденных действий, поэтому они пользовались исключительно левой рукой.
Через 2 дня после перелома и 16 суток после закрепления сломанной руки каждый из участников подвергся процедуре магнитно-резонансной томографии. Ученые, исследовав активность мозгового вещества и двигательную активность левой руки, сделали вывод, что во время короткого прекращения работы правой руки, сенсорные и моторные области мозга подверглись изменению, а точнее, объем серого и белого вещества правого полушария уменьшился, а левого, наоборот, увеличился.
Данное исследование может быть полезно в области спортивной медицины. Травмированные конечности спортсменов должны подвергнуться фиксации на максимально короткое время, чтобы избежать отрицательного эффекта, установленного в данном эксперименте.
Особенно, как замечают ученые, следует опасаться спортсменам-профессионалам, потому что именно они чаще всего получают такие сложные травмы, как перелом.
Последние Новости о спортивной медицине.
На Amazon.com появилась вторая книга Андрея Агапова из серии «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам»
Книга адресована детям школьного возраста
112
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена
Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.
Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?
Ну, конечно же в Осетии!
Категорически не согласен со всеми постулатами этой заметки. Не исключаю, что был сделан не совсем корректный перевод.
1. Объём полушарий стабилен,изменяется лишь нейрофизиология ассоциативных, комиссуральных и проекционных волокон белого вещества и нечто подобное происходит в долях серого вещества.
2. Даже если не "ломать" правую руку, а просто заставить спортсмена пользоваться левой рукой, то будут точно такие же изменения.
3.Короткая иммобилизация очень часто приводит к нарушению биомеханики и развитию неправильного двигательного стереотипа.
4. Тренировки на "симметризацию" в игровых видах спорта давно и успешно применяются, особенно на этапах начальной подготовки.
P.S. Не исключаю, что в Швейцарии всё не так, и объём полушарий меняется даже при наклоне головы...