Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 16 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Повышение самоконтроля или передача силы воли при помощи мобильных устройств

06 январь 2014

Повышение самоконтроля или передача силы воли при помощи мобильных устройств

 

 

 

 

 

 

 

 

 Скоро люди смогут отказаться от множества соблазнов, которые провоцируют нездоровое поведение. Медики Техаса и Калифорнийского университета продемонстрировали новую методику усиления одной из форм самоконтроля.

 Инновация заключается в электрической стимуляции определенных участков головного мозга. В будущем это поможет людям, страдающим самыми разными зависимостями. Также стимуляция поможет в лечении обсессивно-компульсивных расстройств, синдрома дефицита внимания, гиперактивности, синдрома Туретта и других тяжелых нарушений механизма саморегуляции.

 В мозге человека существует схема торможения ответов на раздражители. Ученые смогли усилить действие этой тормозной системы с помощью электронной стимуляции определенных участков мозга. На сегодняшний день нет эффективных методов управления самоконтролем.

 Ученые провели уникальный эксперимент по прямой электрической стимуляции префронтальной коры мозга. Перед этим была сделана запись электрической активности мозга в процессе торможения. Это позволило определить регионы, отвечающие за этот процесс. После этого данные участки мозга стимулировались электрическими импульсами. В результате такого воздействия наблюдалось искусственно созданное торможение, которое повышало самоконтроль в «спорных» ситуациях.

 Пока методика только апробируется и воздействие на участки мозга возможно только напрямую. Но недалек тот день, когда будет найдена усовершенствованная дистанционная методика электрической стимуляции. Это позволит применять ее для лечения многих заболеваний, а также для снижения тяги к нездоровым привычкам, которых много у современного человека.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве 24-25 июля 2018 года

Группа маленькая – 10 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

176

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 147

Допинг в лыжном спорте

Спортивное питание для Лыжной Федерации Австрии предварительно тестируется Европейской лабораторией NSF International 120

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

Уха на костре. Андрей Агапов

Кто не пробовал уху, приготовленную на природе,- многое потерял.

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)